Espaces d’exploration

Espaces d’exploration rassemble des propositions libres, ludiques ou sensibles,
conçues pour expérimenter autrement le regard, le quotidien et les espaces que nous habitons.

Ces formats ne constituent ni un parcours structuré ni un accompagnement thérapeutique.
Ils proposent des portes d’entrée ponctuelles, accessibles, où l’on explore, observe, met en forme, sans objectif de performance ni de transformation attendue.

Pourquoi parler de créativité ?

Dans les espaces d’exploration, la créativité n’est pas pensée comme une pratique artistique ni comme un objectif à atteindre.

Elle est abordée comme une capacité humaine ordinaire : celle de transformer, d’ajuster, de donner forme à ce qui se vit intérieurement et dans le quotidien.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, j’ai rédigé un document accessible qui explore la créativité comme ressource de vitalité, de souplesse et de déploiement.

Cliquez ci-dessous pour accéder au PDF (gratuit)

Ateliers & expériences partagées

ATELIER PHOTO - NARRATIF

le jeudi (18h - 20h) - le samedi (10h - 12h)

Prochaines dates disponibles 

jeudi 19 mars 2026

samedi 21 mars 2026

samedi 28 mars 2026

jeudi 2 avril 2026

samedi 18 avril 2026

jeudi 23 avril 2026

jeudi 30 avril 2026

samedi 02 mai 2026

jeudi 07 mai 2026

samedi 09 mai 2026

jeudi 21 mai 2026

samedi 23 mai 2026

(sous réserve d'un minimum d'inscrit)

Contenu

Un objet du quotidien

3 angles photographiques

1 histoire

Explorez comment notre regard construit du sens

Photographiez un objet personnel sous trois angles différents

Écrivez son histoire, partagez et affinez votre regard

À travers trois prises de vue et un court texte narratif, l’objet devient support d’observation, de mise en récit et de réflexion sur la manière dont nous construisons du sens.

L’atelier alterne temps d’observation, de création et de partage collectif.


Aucune compétence en photographie ou en écriture n’est requise.

Déroulement

Cet atelier propose une exploration du regard à partir d’un objet personnel et ordinaire.

Observer : apprendre à cadrer différemment

Photographier : 3 prises de vue (détail, mise en scène, distance)

Écrire : une brève histoire où l'objet devient personnage

Partager : échanges et réflexion collective

Format

Quand : Le jeudi (18h-20h)

Le samedi matin (10h-12h)

Lieu : Atelier présentiel

Les Petits Marchés, Grand-Rue 41

Orbe 1350, SUISSE

Participants : 4 - 8 personnes

Tarif : 70 CHF

Public : Adultes, aucune compétence requise

VOUS REPARTEZ AVEC

3 photos imprimées

Vos écrits

Un nouveau regard sur votre quotidien

À apporter : un objet personnel ordinaire, un smartphone pour la prise photographique

Animé par Laurine Brame

Psychologue & Créatrice d’espaces intérieurs habités

Questionnaires / Cartographies

Votre Cartographie Intérieure

Une cartographie douce pour retrouver un rythme qui vous soutient

Cette page vous propose une trame simple pour repérer :

ce qui vous régule vraiment,

ce qui vous surcharge sans que vous vous en rendiez compte,

et comment construire une architecture quotidienne plus ajustée.

Beaucoup de personnes vivent une fatigue invisible : pas forcément une grande souffrance, mais une désorganisation progressive, une sensation de “trop plein”, de dispersion, ou d’essoufflement.

Ce questionnaire est une invitation à faire autrement :
non pas en ajoutant des outils, mais en revenant aux fondations :

votre rythme naturel

vos besoins réels

vos régulateurs

vos “vortex” (ce qui aspire votre temps/énergie)

et votre environnement (qui soutient… ou sollicite)

Cliquez ci-dessous pour accéder au questionnaire gratuit (2 à 4 minutes)

Quelle pièce de votre intérieur psychique habitez-vous en ce moment ?

Un questionnaire introspectif de 4 questions pour identifier l'espace intérieur que vous traversez

L'espace que vous habitez et la psyché que vous portez dialoguent constamment.

Parfois, sans en avoir pleinement conscience, votre intérieur psychique se loge dans une pièce particulière de votre maison symbolique.

Ce questionnaire vous invite à identifier quelle pièce vous accueille en ce moment. Non pas celle que vous aimeriez habiter, mais celle que vous reconnaissez déjà — celle où vous vous tenez, parfois depuis longtemps, parfois depuis quelques jours seulement.

Il n'y a pas de bonne réponse. Seulement une reconnaissance intuitive de là où vous êtes.

Cliquez ci-dessous pour accéder au questionnaire gratuit (3 minutes)

Traversées Collectives

EXPOSITION PHOTO - NARRATIVE

Semaine de la Femme

Cette série s’inscrit dans une recherche autour du processus Redevenir.

Chaque image naît d’un premier acte photographique.
Puis elle est reprise, manipulée, altérée, recouverte.
Des interventions plastiques s’y déposent : matière, couture visuelle, peinture, déplacement d’objets, tension entre clair et obscur.

L’image initiale devient surface de travail.

Elle est ensuite rephotographiée.
Ce second regard intègre la trace du geste, la superposition, la cicatrice visible.

Le procédé est hybride.
Il assume la fragmentation, la reprise, la composition lente.

Une trame processuelle

Les cinq toiles présentées —
Le temps volé, Femmes multiples, Héritages en soi, Exister pour soi, Redevenir
forment un chemin.

Non une succession de thèmes,
mais une dynamique :

Expropriation → Fragmentation → Transmission → Déplacement → Réappropriation.

Chaque pièce articule une étape du mouvement intérieur.

Les puzzles, les engrenages, les fils, les matières versées,
ne sont pas des symboles illustratifs.
Ils sont des opérateurs plastiques.

Ils déplacent le regard.
Ils matérialisent la tension.
Ils rendent visible le travail d’ajustement.

Redevenir

Redevenir traverse la série comme une ligne de force.

Redevenir, ce n’est pas ajouter.
C’est réagencer.
Réintégrer des fragments.
Redistribuer le poids.

Le procédé photographique devient lui-même métaphore active :

✧ Prendre

✧ Altérer

✧ Composer

✧ Reprendre

✧ Rephotographier

Un mouvement circulaire plutôt que linéaire.

Cette exposition s’inscrit dans une recherche plus vaste autour de l’habitat intérieur.

Certaines de ces explorations nourrissent également le parcours
« (S’) Habiter Autrement ».

Chaque toile naît d’un premier acte photographique.
L’image est ensuite reprise, altérée, travaillée par interventions plastiques.
Elle est rephotographiée, intégrant la trace du geste.

Le Temps Volé

L’expropriation

Héritages en Soi

La transmission silencieuse

Femmes Multiples

La fragmentation

Exister pour Soi

Le déplacement

Redevenir

La réappropriation créative