✧ Module 5 – Le Grenier du Mental ✧
Dépoussiérer, alléger, optimiser
Un espace de tri et de clarté.
Ici, vous observez vos pensées récurrentes, vous allégez la charge mentale, et vous créez une boussole intérieure.
Pour retrouver une clarté douce, sans brutalité.
Je choisis le format :
110 CHF (ou 118 € / 184 $)
220 CHF (ou 235 € / 368 $)
Un doute, un conseil ?
✧ Module 5 – Le Grenier du Mental ✧
CONTENU
Ce module est une invitation à faire le tri dans vos pensées et à alléger la surcharge mentale. Vous explorez vos modes de pensée, vos biais cognitifs, et vos habitudes de rumination.
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VOUS EXPLOREZ
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✧ Les pensées récurrentes et automatiques
✧ L’allègement de la charge mentale
✧ Le discernement et la clarté intérieure
✧ La création d’une boussole intérieure
Ce module est une respiration mentale, une clarté retrouvée.
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POUR QUI ?
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Ce module s’adresse à vous si :
✧ Vous êtes en surcharge mentale ou en dispersion
✧ Vous ressentez une hyper-sensibilité ou hyper-sensorialité
✧ Vous cherchez à clarifier vos pensées sans dureté
✧ Vous voulez retrouver une orientation intérieure
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CE QUE VOUS RECEVREZ
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✧ Un livret narratif et introspectif (PDF)
✧ Un carnet de bord imprimable (réflexions, écriture, croquis)
✧ Des rituels symboliques d’allègement mental
✧ Des outils concrets pour retrouver clarté et discernement
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Formats
(au choix)
✧ Module 5 – Le Grenier du Mental ✧
En Autonomie
(PDF guidé + Carnet de bord)
Recevrez le contenu à votre rythme, en toute liberté
110 CHF
(ou 118 € / 184 $)
Avec Accompagnement
(PDF guidé + Carnet de bord + 1h de visioconférence)
Un temps d’exploration à deux, pour clarifier vos mots, vos directions et créer un espace de transformation
220 CHF
(ou 235 € / 368 $)
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