✧ (S’) Habiter Autrement ✧
Sept espaces d’exploration pour travailler une dimension précise de votre quotidien, de vos relations ou de votre manière d’habiter votre vie.
Choisir un espace d’exploration
Six modules peuvent être explorés séparément ou intégrés au parcours complet
✧
Chaque module propose un fil d’exploration structuré, un carnet de bord, des repères psychologiques et des expériences à mettre en œuvre dans votre quotidien.
Vous pouvez choisir l’espace qui correspond le mieux à ce que vous traversez aujourd’hui, ou suivre les modules dans la continuité du parcours complet.
Le module 7, consacré à l’intégration du chemin parcouru, est réservé au parcours complet.
✧
Formats à la Carte
✧
En autonomie
Support d’exploration + carnet de bord
110 CHF
✧
Avec accompagnement
Support d’exploration + carnet de bord + 1 visioconsultation individuelle de 60 min
250 CHF
✧
Les modules 1 à 6 sont accessibles à la carte. Le module 7 est réservé au parcours complet.
Module 1
Le seuil des intentions
Poser une intention juste, s’engager avec soi
✧
Clarifier ce qui vous amène, reconnaître ce que vous portez déjà et formuler une intention qui puisse réellement orienter la suite.
✧
Pour commencer un cheminement ou accompagner une période de passage.
Module 2
La Chambre des Échos
Explorer les attachements précoces et leurs résonances actuelles
✧
Repérer les expériences relationnelles précoces, les besoins qui se sont structurés autour d’elles et la manière dont ils résonnent aujourd’hui dans vos liens.
✧
Pour mieux comprendre ce qui se rejoue aujourd’hui dans vos liens et vos besoins relationnels.
Module 3
Le Salon du Lien
Nos tonalités relationnelles, nos places et nos rôles
✧
Observer les rôles que vous prenez dans la relation, vos postures automatiques et la manière dont vous ajustez proximité, distance, place et réciprocité.
✧
Pour mieux comprendre et ajuster votre manière d’entrer en relation.
Module 4
La Cuisine du Vivant
Réactiver les gestes du quotidien qui nourrissent
✧
Retrouver les gestes et les rythmes qui soutiennent votre énergie, vos besoins corporels et votre quotidien, puis leur donner une place concrète et régulière.
✧
Pour retrouver des repères lorsque vos rythmes et vos ressources ont besoin d’être réajustés.
Module 5
Le Grenier du Mental
Clarifier, alléger, hiérarchiser
✧
Repérer les pensées récurrentes et les sollicitations mentales, distinguer ce qui mérite votre attention et construire des repères pour décider avec davantage de clarté.
✧
Pour les périodes de surcharge mentale, de dispersion ou de saturation.
Module 6
L’Atelier des Gestes Alignés
Organiser l’espace et le temps à sa juste mesure
✧
Ajuster l’organisation de vos journées et de vos espaces à vos besoins réels, en vous appuyant sur des gestes simples, répétables et soutenants.
✧
Pour transformer des prises de conscience en repères concrets dans le quotidien.
Module 7
Le Foyer des Élans Retrouvés
Intégrer, ritualiser, prolonger
✧
Relire le chemin parcouru, reconnaître ce qui a évolué, consolider ce qui vous soutient et choisir les gestes ou rituels qui prolongeront ce mouvement dans votre quotidien.
✧
Réservé au parcours complet
Formats à la Carte
✧
En autonomie (PDF + Carnet de bord) – 110 CHF
Avec Accompagnement (PDF + Carnet de bord + 1h de visioconférence) – 220 CHF
✧
Besoin d’un repère pour choisir ?
Si vous hésitez entre plusieurs modules ou entre un module à la carte et le parcours complet, vous pouvez réserver un échange de 20 minutes.
Paiement et devise
Paiement sécurisé via Stripe – Devise par défaut : CHF
✧
Vous préférez régler en euros (€) ou dollars canadiens (CAD) ?
Afin d'éviter toute surprise liée aux frais bancaires ou conversions, veuillez vous rendre sur cette page pour choisir la devise qui vous convient.
✧