La créativité

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Loin d'être réservée aux artistes, la créativité constitue une fonction psychique fondamentale accessible à tous. Elle traverse l'ensemble de notre expérience quotidienne et joue un rôle central dans notre capacité à rester en mouvement, à nous adapter et à composer avec les difficultés.

Ce document propose une exploration rigoureuse de la créativité sous ses multiples facettes : ses différentes formes, le processus créatif, ses liens avec la vitalité psychique et la résilience, ainsi que ses apports concrets pour la santé mentale et le bien-être.

Il s'adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre cette ressource et de reconnaître sa propre capacité créatrice.

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CE QUE CONTIENT LE DOCUMENT

✧ Définitions des concepts clés : vitalité, vivabilité, résilience, déploiement

✧ Les multiples formes de créativité (expressive, artistique, quotidienne, narrative, existentielle)

✧ Le processus créatif comme dynamique vivante

✧ Les liens entre créativité, vitalité et résilience

✧ Les effets concrets de la créativité sur la santé mentale

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